Voor het eerst sinds jaren liep ik weer eens in een bedrijvenshirt. In het verleden was dit vele malen een Albert Heijn of Ahold shirt, nu voor het eerst in een Albert Schweitzer runningshirt. Met een aantal collega’s namen we deel aan de Drechtstadloop op de afstanden 5, 10 en de halve marathon. Zoals het altijd hoort te gaan met bedrijventeams , moest er een uur van te voren de groepsfoto worden geschoten.
De 5 km is de eerste afstand die van start gaat, gevolgd door de 10km en als laatste de halve marathon. Een zestal lopers neemt deel op deze afstand. Iedereen op zijn of haar eigen tempo, dus dat wordt niet gezellig keuvelen onderweg. De omstandigheden zijn erg goed, weinig wind en een temperatuur van ongeveer 9-10 graden. Mijn doel voor vandaag is onder de 2:00 lopen. Daar is het schema dan ook op gebasseerd.
ik wil rustig starten met kilometertijden van rond de 6:10, dan vanaf 4 km versnellen naar 5:50 tot 13 km. Daarna moet de gaskraan nog een klein beetje open om 5:30 te lopen op de laatste 8 km om zo precies onder de 2 uur finishen.
We gaan van start. Ik start vanuit het achterveld en het hele peloton gaat er als een malle vandoor. Ik denk rustig aan niet mee gaan in deze gekte. Maar mijn eerste km gaat in 5:30. Dat is veel te snel. GA VAN HET GAS AF! ik vertraag en km 2 gaat in 5:46. Ok dat gaat makkelijk denk ik vooral deze snelheid blijven lopen. Om onder de 2 uur te finishen, moet je 5:42 gemiddeld lopen. Daar zit ik al op. En met een vlak schema kun je daar ook komen. Tot 13 km in deze snelheid zou mooi zijn. Ik loop echter sneller. Vanaf km 8 gaat mijn kmtijd naar 5:37-5:30. Dit loop ik tot 14 km.
Vanaf hier mag ik versnellen volgens mijn eerste schema. Ik heb het gevoel dat ik nog ruim over heb en versnel naar 5:20. Een van mijn loopmaatjes zie ik 150 meter voor me lopen. Ik verwacht hem nog te kunnen inhalen als ik deze snelheid blijf door lopen. Met nog 2 km te gaan zet in nog een keer aan en loop rond de 5:05. In de laatste km passeer ik mijn loopmaatje Mark, die bij me aanhaakt voor de eindsprint. Hij heeft niet in de gaten dat ik later dan hem gestart ben en in tijd dus voor hem ga finishen. Eindtijd 1:57:01, prima gedaan al zeg ik het zelf.