Het is 04.00 en ik ben klaar wakker. Ik maan mijzelf tot kalmte. Je kunt nog lekker 2,5 uur slapen. Focus op je ademhaling en ontspan. Om 6.30 uur loopt de wekker af en ik heb heerlijk geslapen. Eindhoven, ik ben er klaar voor!! Ik sluip uit bed om Miek niet wakker te maken, kleed Lees verder